콤부차1 콤부차 효능, 부작용, 다이어트 방법 콤부차는 녹차나 홍차에 설탕과 유익균을 넣어 발효시킨 음료로, 발효 과정에서 자연스러운 탄산이 생성됩니다. 이를 통해 콤부차에는 톡 쏘는 탄산과 새콤달콤한 맛을 가지고 있습니다. 이미 약 200여 년 전부터 내몽골이나 만주 지방에서 콤부차와 유사한 음료를 제조해 마신 것으로 추정됩니다. 최근에는 콤부차가 다양한 건강 효과로 인해 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다.콤부차 효능1. 장 건강 및 소화 개선콤부차는 발효 과정에서 프로바이오틱스가 풍부하게 생성되어 장내 유익균의 성장을 돕고, 유해균을 억제하여 장내 환경을 개선합니다. 이를 통해 변비 예방, 소화불량 완화, 장 염증 감소 등의 효과를 기대할 수 있으며, 위산 분비를 촉진하여 소화를 돕고 음식물의 흡수를 도와 전반적인 신체 기능을 개선합니다.2. .. 2024. 7. 1. 이전 1 다음
